Journées ateliers ressources en santé-JADES- Pays de la Loire
Visioconférence le 10 novembre 2022 de 10h00 à 17h00
Objectifs
- Déclencher une véritable prise de conscience en aidant les professionnels et les étudiants en santé à adopter des comportements vertueux de prévention de leur santé.
- Proposer des solutions concrètes de prévention à travers des ateliers et des échanges.
Programme
- Maîtriser efficacement son temps et ses priorités
- Optimiser ses 24h pour être en forme avec des rythmes de travail décalé
- La communication non violente
- Lutter contre l'épuisement : repérer, prévenir, agir
- Gérer son stress avec la médiation pleine conscience, Mindfulness...
En partenariat avec l'ARS Pays de la Loire
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